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抗抑郁药“百忧解”会引发自杀

抗抑郁药百忧解prozac) 已经作为处方药被开给全世界3800万人,所开处方量曾一度列为全球第一。然而,专家发现包括prozac在内的这类五羟色胺阻滞剂ssris),可能有着危险的副作用。医生发现有 ...

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最新减压方法 当我们受气时要大声骂几句

在日常生活中无辜受气时,你是不是经常忍气吞声?这样对自己的身体和精神都不是特别好,我们应寻找新的减压方法。美国《预防》杂志近日介绍了一些新的减压方法,它告诉我们,当我们受气时,我们要大声骂出来。压力来 ...

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男性哭吧不是罪 哭泣可以减压

男儿有泪不轻弹,这是每个男孩子从小就受的教育。所以,尽管憋着的滋味很难受,可也只能把眼泪咽到肚子里,把哭扼杀在萌芽状态。于是,很多成年的男人哭的本能好像已经退化了,他们不敢哭,也不愿意哭。一个大男人泪 ...

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10种调节方法 从办公状态调整到居家状态

在经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况,试试以下10种调节方法,它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态:1、将工作留在办公室下班时 ...

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如何对待不拘小节的人

人的性格脾气是各种各样的。有的人注意细节,做什么事都有个讲究,言行、礼仪、服饰、交往等都有个规范。有的人则不拘小节,许多方面大大咧咧、随随便便。讲究细节的自有其理由,不拘小节的人也有自己的道理。假如您 ...

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释放压力 为您推荐最健康的心理减压方式

减压,原指工人从潜水钟的受压状态回到外界空气经密封舱时或飞行员升入高空时所受周围气压的降低,后引申人们降低或减轻压力。有音乐减压、芳香减压、运动减压等。1、逗宠物和找朋友。心情不好,我们首先想到家人和 ...

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不可不知 12星座职场减压对策

从小资,到BOBO,再到中产,粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。看,有人选择加班,有人选择充电,有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明,“你看,我多忙”。只是,压力与忙碌同步攀升,身为粉领,你有 ...

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抑郁症是离我们最近的心理疾病

抑郁症是较常见的一种精神疾病,通常表现为情绪低落、思维迟缓,悲观、缺乏主动性等。抑郁症的自杀率很高,严重地影响着患者的心理健康及家庭幸福。那么现实中,你对抑郁症了解多少?抑郁症常被称为“情绪感冒”,即 ...

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6招心理排毒 还你乐观情绪

杨过在全真教修炼了几年功夫,可是却连个小道童都打不过,为什么?金庸爷爷早就给答案了:要想修炼上乘武功,必须先学习内功心法。所以如果心理淤积毒素太多,身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过:“积极的心 ...

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“网购瘾”者需释放不良情绪

专家对2580人进行的一项在线调查显示,71.1%的受访者认为自己“网购成瘾”,其中25.6%的人感觉自己有“比较严重”或“很严重”的“网购瘾”,45.5%的人表示“有一点上瘾”。受访者中,91.8% ...

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