如果长了智齿牙龈肿痛的长智齿牙话都需要大家注意一下口腔的卫生，平时最好多用盐水漱口，龈肿尤其是痛办在吃完东西之后，记得一定要用盐水漱口，长智齿牙这样就能减少些疼痛，龈肿另外智齿很多都是痛办需要拔掉的，如果不拔除掉就会一直疼痛，所以还是建议大家去正规的医院进行治疗，下面就介绍一些长智齿牙龈肿痛的办法。

智齿是指人类口腔内，牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙。因为这四颗第三磨牙正好在20岁左右时开始萌出，此时人的生理、心理发育接近成熟，于是被看做是“智慧到来”的象征，故称它为“智齿”。但是长智齿是一个很难受的过程，我们应该怎么度过这个过程呢？

方法/步骤

1注意个人卫生，勤清洗口腔，因为智齿是在最后面所以清洁起来很不方便。可以选择使用漱口水或者用温开水加盐的办法漱口，用温开水加盐的办法漱口是止痛效果最快的，因为盐本身具有杀菌消炎的功效。

2可以采用冰块冷敷的办法，将冰块切成小快的，然后把冰块放在发炎部位对于止痛还是很有效果的，如果受不了冰块的刺激可以选择吧冰块放在发炎的牙齿外面，贴着脸部冷敷，等适应之后就可以吧冰块放入里面了。

3如果得不到缓解的话，可以去医院进行输液消炎，等消炎之后做X光看看是否生长正常在考虑是否拔除。能不拔就尽量不拔。

注意事项

智齿的拔除手术需要在智齿消炎之后进行，有炎症的时候不可以做智齿的拔除手术，应该选择正规的治疗机构，不要到没有保证的小诊所做智齿拔除手术。

长智齿牙龈肿痛怎么办大家都简单的了解了，那么如果你长了智齿就试一试吧，不过如果是女性朋友长了智齿的话就应该更要多加的注意了，如果是在月经期间或者怀孕期间就一定要去医院处理智齿，并且之前要告知医生自己的状况，听从医生处理安排。