您的当前位置:首页 > 知识 > 夜间吃喝症候群可能是对压力的一种异常反应 正文
时间:2024-09-20 01:09:08 来源:网络整理 编辑:知识
新研究结果发现,夜间吃喝症候群——其特点是白天缺乏食欲,而到夜晚却失眠、食欲增加,可能是对压力的一种异常反应。习惯夜间吃喝的人激素分泌的方式与正常饮食者不同,主要作者、挪威特罗姆瑟大学的贝科特威德gr
为研究这一问题,症候她和同事在5个患夜间吃喝症的夜间压力异常女性和5个正常对照者身上,分析了压力激素的吃喝分泌模式。5位患者都是症候在晚上8点以后才吃掉她们全天一半多的饮食,在夜间至少要醒一次以起来吃东西。夜间压力异常研究人员给她们注射了100毫克引起促肾上腺皮质激素(在对应激起反应时分泌,吃喝并可触发其它压力激素的症候分泌)释放的物质。
贝科特威德他们在上周五(2月8日)的《美国生理内分泌学和代谢学杂志》(american journal of physiology-endocrinology and metabolism 2002;282:e366-e369)上报告,夜间饮食者在注射激素后,体内压力激素水平逐步且轻度上升,随之又逐步下降。而对照组的压力激素水平增长快速而明显,继之逐步减少。因此前者应对压力时分泌激素的能力明显低于后者。
这一结论显示,释放皮质醇的肾上腺、作为食欲中枢的下丘脑和产生多种激素的脑垂体间的关系已经失控,贝科特威德解释说,因此她们(指夜间吃喝症候群患者)总是在夜里醒来吃东西就不奇怪了。他们补充道,我们能从这一结论找到生物钟异于正常者的治疗方法。同时,贝科特威德建议,夜间吃喝症候群患者在上床睡觉以前应尽量想想所吃的东西,睡前应吃富含碳水化合物的食品,不要用安眠药和抗抑郁剂,睡前30分钟服用褪黑素可降低夜里起来吃喝的危险。
8妙招教你缓解压力远离过劳死2024-09-20 00:27
压力大掉头发怎么办 教你调节压力摆脱掉发2024-09-20 00:23
缺乏自信 这些方法让你找回自信2024-09-20 00:10
如何缓解心理压力 学会轻松面对压力2024-09-19 23:56
强迫症有哪些表现症状2024-09-19 23:22
压力大失眠 四招轻松搞定2024-09-19 23:19
消极情绪 赶走它只需一分钟2024-09-19 23:05
压力大怎么办 10种对抗压力的食物2024-09-19 22:51
引起自闭症的因素盘点 自闭症对孩子的危害有多大2024-09-19 22:38
工作压力大怎么办 推荐职场减压秘诀2024-09-19 22:32
当心十种情绪会伤害身体2024-09-20 00:57
孤独症治疗 职场孤独症如何排解2024-09-20 00:55
情绪管理 你真的会管理情绪吗2024-09-20 00:38
如何减压 11种减压方法教给您2024-09-20 00:22
从颜色看出你是怎样的人2024-09-20 00:10
什么是孤独症 教你几招让你不再孤独2024-09-19 23:54
失恋了怎么办 5步让你走出失恋的痛苦2024-09-19 23:39
学习压力大怎么办 高中生这样缓解压力2024-09-19 23:35
职场男人心理健康如何营养2024-09-19 22:24
学习压力大怎么办 这些方法让你压力变动力2024-09-19 22:23